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La mayoría de las sesiones de Constelaciones Familiares se llevan a cabo en un entorno de grupo, en el que el facilitador busca primero claridad sobre la cuestión o el problema que el cliente ha venido a resolver. A continuación, se eligen representantes entre el grupo y se establece la constelación y se trabaja en ella hasta su resolución. Esto puede ir seguido de un ritual de cierre y consejos sobre cómo integrar lo que la constelación ha revelado.

En este texto, y su segunda parte, se utiliza los conocimientos adquiridos por quienes han seguido o investigado a Bert Hellinger -el fundador de la terapia de Constelaciones Familiares- para describir con claridad este método terapéutico único. Pero muchos lo consideran como una pseudociencia, llena de peligros.

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Terapia de constelaciones familiares para recuperarse de historias heredadas y traumas:

Muchos de nosotros nos «enredamos» con la infelicidad de quienes nos precedieron, adoptando inconscientemente patrones familiares destructivos de ansiedad, depresión, fracaso e incluso enfermedad y adicción en un intento de «rehacer» el pasado y «arreglar» nuestras familias.

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